Devenir hypnotherapeute

Hypnose Psycho-Comportementale : Principes et applications

L’hypnose psycho-comportementale est une approche thérapeutique qui combine les principes de l’hypnose avec ceux des thérapies brève holistique. Elle vise à mobiliser l’inconscient pour opérer des changements profonds dans le comportement, les pensées et les émotions, afin de mieux gérer des problématiques psychologiques ou Comportementaux.

Contrairement à l’image souvent véhiculée par l’hypnose de spectacle, l’hypnose thérapeutique est un état naturel de concentration intense et de relaxation profonde. Dans cet état de conscience modifié, le sujet reste pleinement conscient, mais son attention est dirigée vers son monde intérieur. Cet état permet d’accéder à l’inconscient, où sont stockés des schémas de pensées, des comportements et des croyances parfois limites.

L’hypnose psycho-comportementale se concentre particulièrement sur l’identification et la modification des schémas de pensée négative ou automatiques qui influencent les comportements problématiques. Le thérapeute, en utilisant des suggestions hypnotiques, aide le patient à reprogrammer ces schémas pour favoriser des comportements plus adaptés et plus en accord avec ses objectifs de

Les applications de l’hypnose psycho-comportementale :

• La gestion du stress et de l’anxiété
• Les phobies et les peurs
• Les troubles alimentaires
• Le sevrage tabagique et les addictions
• L’amélioration de la confiance en soi et de l’estime de soi
• Etc…

Une séance d’hypnose psycho-comportementale débute généralement par une phase de discussion où le thérapeute cerne les objectifs et les problématiques du client. Ensuite, l’état hypnotique est induit à travers des techniques de relaxation et de focalisation de l’attention. Dans cet état, des suggestions positives sont proposées, visant à modifier les comportements ou à renforcer des ressources internes comme la confiance ou la motivation.

Mvie formation vous forme pour devenir hypnothérapeute psycho comportemental.